1 – Abra um PowerShell como administrador e executar:
Set-ExecutionPolicy Unrestricted

2 – Abra um Bloco de Notas e coloque o seguinte código:
$dir = “c:\temp“
mkdir $dir
$webClient = New-Object System.Net.WebClient
$url = “https://go.microsoft.com/fwlink/?LinkID=799445“
$file = “$($dir)\Win10Upgrade.exe“
$webClient.DownloadFile($url,$file)
Start-Process -FilePath $file -ArgumentList “/quietinstall /skipeula /auto upgrade /copylogs $dir“

3 – Salve esse codigo como upgrade.ps1

2 – OU baixe o script aqui

4 – Execute esse script com o power shell